-
Faydaları
Hamileyken Maydanoz Çayı İçebilir Misiniz?
Hamilelik sırasında bitki çayları tüketirken dikkatli olmak önemlidir. Maydanoz çayı, hamilelik sırasında dikkatli tüketilmesi gereken bitki çaylarından biridir. Maydanozun yüksek…
Devamını Oku » -
Faydaları
Demirhindi Nedir? Sağlığa Faydaları Olan Tropikal Bir Meyve
Demirhindi, “Physalis” adıyla da bilinen ve bazen “altın yemiş” veya “altın toplu” olarak da adlandırılan tropikal bir meyvedir. Demirhindinin birçok…
Devamını Oku » -
Faydaları
Çok Fazla Karpuz Yemenin Yan Etkileri Var Mı?
Çok fazla karpuz yemenin bazı olumsuz etkilere yol açabileceği durumlar vardır. Ancak genellikle bu tür etkiler nadir ve aşırı tüketimle…
Devamını Oku » -
Faydaları
Yeşil Biberin 10 Şaşırtıcı Faydası
Yeşil biber, tatlı veya acı çeşitleriyle, mutfaklarımızda sıkça kullanılan bir sebzedir ve sağlık açısından birçok faydası vardır. İşte yeşil biberin…
Devamını Oku » -
Faydaları
Dikenli Armut: Beslenme, Faydaları
Dikenli armut, genellikle “nashipir” olarak da bilinen, Prunus spinosa adı verilen bitkinin meyvesidir. Dikenli armut, çalı şeklinde bir bitki olan…
Devamını Oku » -
Blog
Arıtılmış Su ve Kaynak Suyu: Hangisi Daha İyi?
Arıtılmış su ve kaynak suyu her ikisi de farklı avantajlara sahip olan içme suyu seçenekleridir. Hangi türün “daha iyi” olduğu,…
Devamını Oku » -
Faydaları
Lutein: Sağlığa Faydaları ve En İyi Gıda Kaynakları
Lutein, bir karotenoid pigmenttir ve doğal olarak birçok bitkide bulunur. Vücudumuzda luteini üretemeyiz, bu nedenle dengeli bir diyet yoluyla almalıyız.…
Devamını Oku » -
Faydaları
5 Eşsiz Sıkılaştırıcı Gıda ve Sağlığa Faydaları
Sıkılaştırıcı gıdalar, cilt sağlığını destekleyebilir ve vücut sıkılığını artırabilir. İşte sıkılaştırıcı gıdaların ve sağlığa faydalarının beş örneği: Somon: Somon, omega-3…
Devamını Oku » -
Faydaları
Enoki Mantarının 8 Eşsiz Faydası
Enoki mantarı, lezzetli bir mantar türüdür ve aynı zamanda sağlık açısından da pek çok faydası bulunmaktadır. İşte enoki mantarının 8…
Devamını Oku » -
Faydaları
Zeytinyağı ve Üzüm Çekirdeği Yağı: Hangisi Daha İyi?
Zeytinyağı ve üzüm çekirdeği yağı her ikisi de sağlıklı yağlardır, ancak hangisi daha iyi olduğu konusu, kullanım amaçlarına, kişisel tercihlere…
Devamını Oku »